女排漳州集训图片曝光，李盈莹明显瘦了，是郎导针对她的个性化成长***初见成效了吗？

谢悟空邀请。不可否认的是，中国女排国家队队员在饮食上都很自律，从头号巨星朱婷，再到自由人等所有球员，饮食自律性都非常好，体脂都能控制在合理范围内，当然也包括李盈莹。
作为一个知名运动员，首先需要良好的身体做保证，排球运动员则要求更高了，每天需要起跳，下落很多次，如果能控制好体脂，可以减轻膝盖负荷，大大减少受伤概率，体重轻盈对弹跳也有很大助益，李盈莹自2018年入选国家队后，体脂控制得到明显改善，球迷也看到她在比赛中力量不减的情况下，弹跳能力更好了，这就是国家队科学训练的成效。
我们也可以看世界上知名运动员，前世界女子排坛第一主攻金软景，她前年加盟上海女排
打球，那身型就是标准的体型，据说她的经纪团队里面配有专门的膳食营养调配师，负责她日常的饮食营养调配，所以，大家才可以看到她更长的运动寿命，跟金软景相比，王一梅和她是同龄球员，现在早已巅峰不在，就连地方队集训大名单都很难找到其名字，可见，生活中自律对运动是非常重要的。
回到题主的话题，中国女排这批国家队球员自律性都挺好的，所有人都偏于清瘦，而且力量还不差，这才是训练的科学性，这也跟教练平时要求有关，这也足以说明，教练全面优化管理球队的科学性受效，球员的自律性都非常好，希望中国女排队员努力训练，尽快提升自己的技术水平，以最好的精神状态为中国女排荣誉贡献力量。

李盈莹是一个不可多得的苗子，郎导到自然要在她身上花一番功夫，从这次集训中传来的照片李盈莹和之前相比明显瘦了不少，看来她是下定决心想要提升自己的实力，并付诸于行动了。

这两年里李盈莹可谓是中国女排主攻线上最具有实力的年轻运动员，而且她非常的具有潜力，更是在国际比赛少，拥有着出色的表现，不仅吸引了国内无数球迷的目光，更是吸引了国外一些经纪公司的目光，李盈莹可谓是现阶段中国女排中较有人气的队员了。

体重控制好对于李盈莹来说是百利无一害，体重会影响一个运动员的灵活性，李盈莹现在后排防守的灵活性确实稍微暗淡一些，瘦了之后，李盈莹可以更好的控制进攻高度，还有后排防守。现在中国女排就朱婷一位技术全面的运动员，当然郎导也想要再培养一个像朱婷一样优秀的世界级运动员，李盈莹无疑是有这个潜力的。

之前在联赛当中是因为没有科学的饮食，再加上李盈莹还是一副单纯小孩子性，经常会吃一些小零食或者是一些油炸食品，这对运动员来说确实有些不妥，现在在漳州集训李盈莹把这些小毛病都改掉了，当然李盈莹的体脂率将会更低，她的进攻实力将会更强。

世锦赛拿到铜牌对于中国女排来说显然是不够的，在接下来的世界杯中国女排想要爬上巅峰将会更加努力的训练，我们从照片上看到女排运动员现在的状态都非常棒，丁霞即使受着伤也在坚持，看见这样的中国女排，我们为之感到骄傲！相信她们！

完全有这种可能。

在最近两天漳州封闭集训传出来的照片可以看到女排姑娘们精神状态正佳，龚翔宇与队友们时不时地在打闹，丁霞虽然腿绑护具但依然在勤奋练习，最出镜的可能就是李盈莹变瘦变漂亮了。苗条的身材一副大长腿全然没有联赛时的疲惫感，看来郎导一定对她进行了单独的“加练”。

之前李盈莹一直说在国家队里郎导天天批评她说不要再吃薯条油炸类食品，可李盈莹嘴馋偏不听啊，最近郎导可能单独找她训话了。油炸类食品对运动员身体伤害极大众所周知，看来李盈莹这次铁了心要在国家队好好表现，体重的减轻必然会大大提高场上的灵活性，这对于李盈莹接下来的竞技状态提升大有好处。

李盈莹一个赛季以来先后受到肩伤和脚伤的影响，球队一点攻战术让其过度的疲劳，在决赛中一度累的弯下了腰，这些所有的场景让球迷非常心疼。一名19岁的孩子背负的压力太大了，球队获胜时就被某些球迷吹捧，球队落败后就被球迷打压，但这些李盈莹知道自己该如何平复内心的波澜，毕竟成名早就会争议多。决赛中不敌北京时，李盈莹的眼泪让人心碎，明白的自然会明白，她真的尽力了。

为民族争气，为奥运增辉，为人生添彩，漳州集训的李盈莹给人眼前一亮，在新的征程里希望李盈莹能再让国人惊喜。

两年的个性化成长***如今已经进行了快过半的时间了，在李盈莹近期的漳州集训的照片来看，李盈莹的个性化成长***已经初见成效了，不得不说，李盈莹在此前的中国女排阵容中还是比较有争议的，最主要的原因就是李盈莹的强项很突出，但是不足也是很明显的，那就是进攻方面冲击力不错，但是在一传，弹跳与移动上稍显不足，而这正与李盈莹比较“壮”的身材有一定的关系，朱婷的体脂率一直维持在最佳的11%左右，而李盈莹的体脂率明显要高于这一数据，在看到这些不足之后，国家队也是针对李盈莹的不足制定了一个为其两年的个性化成长***，如今看来已经是初见成效了，不过具体的实力还要再赛场上去检验。

不得不说，李盈莹的横空出世对于中国女排来说算是一把双刃剑，能力突出的同时缺点也是明显的，弹跳欠缺，身体稍显笨重，扣球力量略显不足，但是郎指导对于李盈莹的实力还是十分认可与期待的，否则也不会专门针对李盈莹建立了一个两年的成长***，作为一名进攻型的排球运动员来说，弹跳与力量是必不可少的，李盈莹的表现在此前的虽然是可圈可点，但是在这两项数据上还是有多不足的，而如果能够克服的话，无疑会让李盈莹的实力更上一层楼，对于如今的中国女排来说也绝对是一大助力。

如今的女排属于朱婷为主，其余队员为辅，但是朱婷的对角位置球员一直没有完全确定，张常宁的经验，李盈莹的冲击力都有可能成为朱婷的对角球员，但是二人的不足也都限制了朱婷的发挥，所以谁能克服自己的不足，谁就有更大的可能成为朱婷的对角球员，而如今看来，李盈莹的训练***已经是初见成效了。

接下来对于李盈莹的考验就是在东京奥运会预选赛的表现了，希望经过训练的李盈莹在赛场上能够带给我们一个跳的更高，速度更快，力量更足的李盈莹，成为朱婷的完美对角，加油，李盈莹。

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